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006.gif今年も行って来ました12名の牛久選手陣
006.gif今回も日頃の練習成果を充分に発揮し輝かしい成果をおさめました!中には練習不足だった選手も居ましたが終わってしまえば皆笑顔003.gif打ち上げも盛り上がりました068.gif 今回はリレーも3組出場できチームワークもバッチリ051.gifこれからも牛久マスターズ選手大大大募集です!
ちなみに、Hっぱ久々のベストで満足しております。(・・・水着に頼ったとのウワサも・・・028.gif) また次回の打ち上げ目指し・・・いやいやベスト目指し頑張るHっぱです
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# by ikueikan | 2008-12-17 14:41
7月以来のアップです。
あっと言う間に夏も終わってしまいました。
いろいろ忙しく動いていました。みなさん。
個人的には精神的にダメージを受けることが多々・・
大会・合宿・短期・大会・・・と、あっっっと言う間。
でも、 
もうすでに気持ちの切替もすんで、2008→2009シーズン
へスタートも切りました。

タップではもうすぐキャンペーンや体験会などがあり準備など
忙しくなってきています。 iでした。
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# by ikueikan | 2008-09-24 15:24 | 日記

使用前・・・

ささの葉さらさら~♪♪
いつもの年より雨が少ないせいか、笹も探すのに一苦労しちゃいました。
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# by ikueikan | 2008-06-26 16:57

Hっぱ ついに耳ツボ!

お久しぶりで・・・(^^;)
しばらく停滞していた体重・・・-2㌔から全く変わらず
そこでHっぱ以前から気になっていた耳ツボダイエット体験しちゃいました。
まず、左右の耳どちらを刺激するかを判断してもらい
金銀ある針(小さな磁気みたいな粒)を決めます。
私の場合、右耳の銀でした。
3日に一度貼り変える磁気の小腸・胃のツボを食前後に刺激する事で食欲を抑える効果があるとか・・
食後は薄めた酢(りんご酢・黒酢何でも可)を飲み、腹八分目を心がけなさい・・・・・などなど。
・・・・・1ヶ月間程やりましたが
Hっぱ効果無し・・・・・(??)なんで~~~っ?????
食欲減退しませんでした・・・ううっっ・・・。個人差は何にでも付き物ですが・・・
チャンチャン!!Hっぱ耳ツボ失敗の巻でした
さてとっ!骨盤体操&水泳水泳!モノに頼らず努力して痩せます
・・・と言う訳で、まだまだ続くHっぱダイエット計画なのであります。

画像無しは何だか寂しいですね・・・Myデジカメ買おうかな・・・誰か使ってないデジカメ・・・なんてありませんよね・・・・・??
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# by ikueikan | 2008-06-10 12:01
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200m背泳ぎで茨城県選手権を獲得しました。京介おめでとう!!
メンバーにも恵まれましたが、なにはともあれ優勝です。
Bestタイムでの優勝なので価値があると今は思います。
明日もレースがあります。これに続いてタップ牛久スイマーも
Bestを沢山、更新してもらいたいです。
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# by ikueikan | 2008-06-07 19:20 | 日記
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もう、1年ちょっとたちますねぇー
たまには顔を見せてほしいですねー
今は別の仕事を頑張っているとの事でした。
元気でなによりです。
健康に気を付けて楽しく1日1日を!!!
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# by ikueikan | 2008-05-27 16:30

夏休み 短期スクール

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6月2日(月)より受付開始!!font>
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# by ikueikan | 2008-05-24 18:36
タップ牛久マスターズスイマー力泳!!
日頃の練習成果を充分に発揮!!

行って来ましたマスターズ!今回は9名の成人選手が参加し楽しんできました。
大会新記録には及ばなかったものの上位入賞者続出!
年齢別、タイム別なので個々がそれぞれ目標を掲げチャレンジする事ができました。
Hっぱ、今回は指をくわえて応援でした(; ;)
プールを目の前に、入れない(><)泳げない(++:)
何とも物足りない一日でした・・・・次回は、しっかり練習して頑張りますっ!
皆さん、お疲れ様でしたぁ(^^)
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次回は11月予定!たくさんの御参加お待ちしています!
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# by ikueikan | 2008-05-07 13:38

とうとう明日は....

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県マスターズ大会でっす!!

今朝も皆さんとしっかり練習しました!!

大会前日のせいか、皆さん緊張気味と感じるのは自分だけ??

でもその緊張がタマラナーイ!普段なかなか味わえないことですからね!楽しんでいきましょ♪


今回HaraっPaさんは前ブログの通り出場しませんが、監督として出場です!

とて~も残念ですが、皆さんの泳ぎを温かく見守って....いや!!!熱く!暑く!応援してくださいね~!
コラコラ~デザート食べてる場合じゃないですよ~ ねぇ?腹ッパHaraっPa監督??





久々のNao-iでした。←てか、名前わかっちゃうっつ~の~
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# by ikueikan | 2008-05-05 17:11 | 日記
サチベーさん、ロボコさんコメントありがとうございますっ!
サチベーさ~ん!Hっぱ=ハラボーじゃ、バレバレですよ~(・・;)
ダイエット効果が外見に現れているならまだしも・・・・
私の正体が分かっちゃった人の視線が・・・痛い(><)
現在-2㎏今だ下っ腹凹まず・・・。
2日間、炭水化物を控えたにもかかわらず
昨晩は美味しいシチリアワインにローストビーフしちゃいました(^^;)
3歩進んでないのに2歩下がっちゃった感じです・・・・トホホ

今日は、祭日出勤。
冷蔵庫の中にあるマンゴープリン&チョコレートケーキ・・・うぅぅ我慢!我慢!
C葉ちゃん食べていいよ~
と、言う訳で意志薄弱なHっぱ、あと4時間冷蔵庫の前を行ったり来たり・・・・(笑)
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。。。。。。。。。。あ~。。。。。。。。。。食べちゃった。。。。。。。。。。やばっ。。。。。。。。。。

ちなみにロボコさん・・・あなたはもしかしてHっぱの身内では?
痩せたい・・・痩せたい・・・運動しなくっちゃ・・・が口癖の・・・
いいから1日も早くタップに来なさいジムとプールがあなたを待ってます(笑)
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# by ikueikan | 2008-05-03 14:25